Prokrastynacja, dlaczego jest taka zła i jak ją pokonać?

Czym jest prokrastynacja?

Prokrastynacja jest to zwlekanie rzeczy na później. Jest to jednak coś więcej niż „samo zwlekanie” czy „opóźnianie pracy”. Zbyt długie zwlekanie może być przyczyną porażek w życiu osobistym. Nauka mówi, że prokrastynacja i perfekcjonizm są bardzo blisko spokrewnione. Podczas pracy w domu musimy skutecznie jej unikać, żeby cokolwiek zrobić. Więc, aby unikać trzeba ją zrozumieć.

Czytaj...